Витамины группы В. Часть I (B1-B6) Нервные клетки восстанавливаются….Как? На помощь приходят витамины группы В… Читайте в этой статье всё о витаминах В1 — В6, а в следующей — о витаминах В7 — В15. Витамины группы В относятся к водорастворимым витаминам. Они не несут в себе энергии, калорий, не являются строительным материалом для нашего организма. … Читать далее Витамины группы B (B1-B6): в каких продуктах? Какие лучше купить?